僕なんかはあまり気にしませんが若い女性はかかとのガサガサやガチガチは気になるでしょうね。 素足でサンダル履くとき見た目がよくありません。どうしてもかかとには身体中の重さがかかり ますからこの圧力により皮膚は厚くなる（角質肥厚）になるのです。 対策としては「保湿」を保ち皮膚の水分を保持して皮膚をやわらかくしていくことです。 漢方エキスから作られた保湿クリーム「瑞花露（スイカロ）」を寝る前にかかとにマッサージしながら 塗ってみましょう。かかとは足ツボでは生殖器のゾーン、きっとマッサージは生理痛にもいいはず です。
しかしそれでも改善がない場合には厚くなった角質に水虫がいるのかも？主な症状は、角質が厚くなっ て表面がザラザラしたり、ひびが割れるように白いスジが出てきたりします。かゆみは伴わない場合が ほとんどです。スポーツジムのお風呂場のマット、サウナなどの共有のサンダルなどや家族の中に水虫 をもっている人からの感染が原因です。この場合には水虫の薬を使います。ただ、厚くなっている角質に 水虫の薬が浸透していくには大変。そこでオススメしたいのは「華陀膏（カダコウ）」。新しいクリームや液剤など と違い軟膏タイプのこの水虫の薬は厚い角質にも浸透しやすく皮膚も柔らかくツルツルなっていきます。 これも寝る前に塗ってください。
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